PMR SMP Negeri 1 Garut

Pencahayaan yang terlalu silau ataupun kurangnya istirahat karena sedang mengerjakan tugas panjang dari komputer anda yang dapat merusak mata anda. Selain itu tingkat berkedip kita sangatlah dipengaruhi.

Ketika anda sedang menggunakan komputer, terkandang anda lupa

untuk berkedih yang membuat kedipan mata anda berkurang menjadi 5 kali kedip per menitnya dari kedipan normal 12 kali per menitnya. Hati-hati, hal ini dapat menyebabkan mata anda dehidrasi.

Buatlah jarak senyaman mungkin untuk mata anda.

Pastikan ukuran huruf yang nyaman untuk mata anda,

Istirahat 20 detik dari komputer setiap 20 menit.